| Omatoimisia harjoituksia |
|
|
|
|
Sivuilta löytyy edelleen omatoimisia harjoitteita, joita pojat voivat tehdä vapaa-ajallaan. Harjoitusartikkelisivulta löydät myös tulostettavan harjoituspäiväkirjan, jonka avulla on kiva seurata omaa treenausta! Jos joka osiosta tekee kohdan 1 kerran viikossa, niin se osoittaa jo halua pelata (ja jos useammin, niin se osoittaa jo halua voittaa) ja kohdat 2 on sitten tarkoitettu tehtäväksi vasta sitten, kun kohdat 1 menevät ihan itsestään - eli ei meidän joukkueen pelaajista keneltäkään, tai sitten kun 1 kohdat alkavat jo kyllästyttää. Harjoitteet on valittu s.e. ne ovat tehtävissää suht' pienessä tilassa, leirillä ja juhannusta edeltävissä treeneissä käydään näitä harjoitteita läpi, että ne osattaisiin tehdä oikein. Sarjan 1 osioden huolellinen läpivienti kestää alle tunnin + ponnauttelut, joissa hajonta on joukkueen sisällä erittäin iso. |